＊10月のスケジュール＊

①NEW!【初級】午後のソフトなイスヨガ　開催のお知らせ

イスやヨガブロック、ボールなどの補助用具を使用して行うヨガです。
道具を使用するため、通常のヨガよりも手軽に取り組めます。全身を動かして、カラダをリラックスさせましょう。

日時／10月22日（水）、29日（水）　13：30～14：30
会場／総合体育館　研修室
講師／マリ先生

ご参加お待ちしております！

②スポーツクラブ会員の皆様は、メールアドレスの登録にご協力ください

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