スポーツ教室

親子運動塾 【開催終了】

親子で簡単に出来るエクササイズを体験し、楽しく身体を動かそう!!
マットやボールを使った身体ひとつで出来るトレーニングを行います。
動きながらもチョッピリ「面白おかしく♪」なるような内容です★
運動を通じて親子のコミュニケーション作りをします。

詳しくはこちら
日程 9月13日、20日、10月4日、11日、18日、25日
11月1日、8日、15日、29日（金曜日／全10回）
時間 16：30～18：00
会場 福住屋内運動広場（福住町1丁目21番24号）
定員 20組（最少催行人数：10組）
参加費 7,000円（10回／保険料込み）

ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

ノルディックウォーキングは、ポールを使って、誰でも気軽にできる運動で、生活習慣病予防にも効果的です。
初めての方も、わかりやすく学べます。親子やご家族でのご参加をお待ちしております!!

詳しくはこちら
日程 10月26日（土）
時間 10:00 ～ 11:30
会場 福住屋内運動広場（福住町1丁目21番24号）
定員 25名
参加費 無料

Jrバドミントン教室（後期） 【開催終了】

バドミントンがスキ！中学校の部活動が始まる前にもっと上手になりたい！
基礎から学びたい！そんな思いのある小学生のための教室です。

詳しくはこちら
日程 10月9日（水）～3月25日（水）【毎週水曜日　全24回】
時間 17:30～18:30
会場 恵庭市総合体育館 第2体育室
※ 11月13日、20日、27日、12月4日は駒場体育館
定員 18名（最少催行人数：10名）
参加費 6ヵ月 12,000円（保険料込）

ＺＵＭＢＡ 【開催終了】

ラテン音楽のノリのいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム！
ＺＵＭＢＡ（ズンバ）はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』！
きちんと踊る必要なんてない！楽しく動けばＯＫ！かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に！
「ＺＵＭＢＡ」で汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン。身体も気分もリフレッシュ☆
初めての方でも楽しめます♪

詳しくはこちら
日程 10月14日（月祝）、28日、11月11日、25日、12月9日、23日
【第2・4月曜日　全6回】
時間 19:15～20:30
会場 恵庭市総合体育館　研修室（2F）
定員 20名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円 / 6回（保険料込み）

こども運動塾 【開催終了】

跳び箱・マット・鉄棒をはじめ、ボール運動や様々な種目にチャレンジすることによって思い通りにカラダを操る能力「コーディネーション能力」を身につけます★

詳しくはこちら
日程 10月4日（金）～11月29日（金）【毎週金曜日（11月22日は除く）・全8回】
時間 ①年長～小学2年生　16：15 ～ 17：00　
②小学3～6年生　17：15 ～ 18：00
会場 福住屋内運動広場（福住町1丁目21番24号）
定員 各20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,000円／8回（保険料含む）

初心者Jrバドミントン教室（後期） 【開催終了】

バドミントンをやってみたいと興味がある方！基礎からしっかり学びたい方！
ラケットの「握り方」「振り方」やシャトルの「打ち方」を身に付けます。

詳しくはこちら
日程 10月9日（水）～3月25日（水）【毎週水曜日　全24回】
時間 16:15～17:15
会場 恵庭市総合体育館 第2体育室
※ 11月13日、20日、27日、12月4日は駒場体育館
定員 18名（最少催行人数：10名）
参加費 6ヵ月 12,000円（保険料込）

ヨガ教室 リラックス＆エナジーヨガ 【開催終了】

肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪

詳しくはこちら
日程 10月1日（火）～12月24日（火）
【毎週火曜日、11月7日（木）全12回】
時間 19:15～20:30
会場 恵庭市総合体育館　研修室（2F）
定員 35名（最少催行人数：15名）
参加費 3ヵ月　6,000円（保険料込み）

バレトン教室 【開催終了】

『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♪
とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことができるプログラムで激しい動きではないのに、体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？

詳しくはこちら
日程 10月3日（木）～12月26日（木）【木曜日　全12回】
時間 10:15～11:15
会場 恵庭市総合体育館　研修室（2F）
定員 20名（最少催行人数：10名）
参加費 3ヵ月　6,000円（保険料込み）